Межличностные отношения (часть вторая) Трудоголик, выход есть!

0

Это продолжении моей истории, описанной в первой части. Там я рассказывала о своем бизнес-партнере, который является законченным трудоголиком и к тому же не умеет контролировать свой гнев. И, ко всему прочему, практикует подавление криком, переходящим в мат.

Так вот, я долго задавалась вопросом, продолжать ли с ним сотрудничество и терпеть или разорвать такие отношения. Сегодня вопрос решился сам собой: сотрудничество разорвано. Да еще как! Видимо, что я долго сдерживалась, поэтому «изысканно» сорвалась. И не жалею.

Трудолюбивым быть хорошо, а трудоголиком еще лучше?

Сейчас достаточно сложно разобраться в двух понятиях «трудолюбие» и «трудоголизм». В наше застрессованное время с экрана телевизора предлагается масса по-настоящему классного современного товара и всяческих брендовых штуковин, которые хочется иметь уже сейчас, когда молод и можешь получать удовольствие от качественно сделанной продукции. И поневоле начинаешь себя стимулировать мыслями о том, что вот придет день, и эта яркая штуковина станет моей! А для этого сейчас — «браток, лошадку под уздцы», и на поля дополнительной сверхдеятельности.

И что делать, когда желания растут наперекор стабильным доходам и вроде бы некогда «устаканенной» жизни? Вот и хочется на Бали съездить отдохнуть, жилищные условия улучшить, и т. д. и т. п.

Эх, была не была — взвалю на себя еще парочку проектов. Подумаешь, пару месяцев не посплю, как нормальный человек. Зато потом будет все как в той песне — офигенно!

Ан нет! Ресурсы человеческие не безграничны, и срыв неизбежен. Вот и дети подраспустились. И когда мое милое чадо вдруг начало курить и огрызаться? А жена, «мать моих детей», что за личные интересы у нее вдруг появились?

Неужели так уж все плохо?

И что вы думаете, человек останавливается на этом этапе? Начинает уделять массу времени воспитанию своего сына-подростка и налаживать отношения с женой? Нет, посмотрев на весь этот жизненный раздрай, который, кажется, уже никаким образом не восстановишь, наш трудоголик еще больше погружается в работу.

Да, трудоголик нуждается в помощи со стороны!

И теперь ему нужно:

  1. Обратиться за консультацией к психотерапевту, а лучше сразу к коучу.
  2. Пройти терапию лекарственными препаратами, потому что он наверняка перешел на различного рода стимуляторы и теперь напрочь забыл, что такое нормальный здоровый сон.
  3. Заняться подвижным видом спорта.

Но самое важное — необходимо, чтобы трудоголик осознал, что дошел до грани и нуждается в помощи специалиста!

Дорогие мои трудолюбивые друзья! Помните — чтобы жизнь приносила радость и удовольствие, выделяйте на свою деятельность 40% времени, на отношения — 20%, на здоровье — 20%, на увлечения и удовольствия — 20%.

И тогда вам гарантирована гармоничная и полноценная жизнь.

А быть может, вы, наоборот, боретесь с ленью и ежедневно с огромным трудом поднимаете себя с кровати?

Тогда вам точно необходим коуч или личностная проработка. Иначе ваша такая замечательная, бесценная и короткая жизнь точно пролетит мимо вас! А вы так и будете «подсматривать в замочную скважину» и завидовать: «Эх, живут же люди!».

Оставляйте свои комментарии и делитесь жизненным опытом межличностных отношений!

С любовью, ваша Юлия Амала

Это продолжении мооей истории, описанной в первой части. Там я рассказывала о своем бизнес-партнере, который является законченным трудоголиком и к тому же не умеет контролировать свой гнев. И, ко всему прочему, практикует подавление криком, переходящим в мат.

Так вот, я долго задавалась вопросом, продолжать ли с ним сотрудничество и терпеть или разорвать такие отношения. Сегодня вопрос решился сам собой: сотрудничество разорвано. Да еще как! Видимо, что я долго сдерживалась, поэтому «изысканно» сорвалась. И не жалею.

Трудолюбивым быть хорошо, а трудоголиком еще лучше?

Сейчас достаточно сложно разобраться в двух понятиях «трудолюбие» и «трудоголизм». В наше застрессованное время с экрана телевизора предлагается масса по-настоящему классного современного товара и всяческих брендовых штуковин, которые хочется иметь уже сейчас, когда молод и можешь получать удовольствие от качественно сделанной продукции. И поневоле начинаешь себя стимулировать мыслями о том, что вот придет день, и эта яркая штуковина станет моей! А для этого сейчас — «браток, лошадку под уздцы», и на поля дополнительной сверхдеятельности.

И что делать, когда желания растут наперекор стабильным доходам и вроде бы некогда «устаканенной» жизни? Вот и хочется на Бали съездить отдохнуть, жилищные условия улучшить, и т. д. и т. п.

Эх, была не была — взвалю на себя еще парочку проектов. Подумаешь, пару месяцев не посплю, как нормальный человек. Зато потом будет все как в той песне — офигенно!

Ан нет! Ресурсы человеческие не безграничны, и срыв неизбежен. Вот и дети подраспустились. И когда мое милое чадо вдруг начало курить и огрызаться? А жена, «мать моих детей», что за личные интересы у нее вдруг появились?

Неужели так уж все плохо?

И что вы думаете, человек останавливается на этом этапе? Начинает уделять массу времени воспитанию своего сына-подростка и налаживать отношения с женой? Нет, посмотрев на весь этот жизненный раздрай, который, кажется, уже никаким образом не восстановишь, наш трудоголик еще больше погружается в работу.

Да, трудоголик нуждается в помощи со стороны!

И теперь ему нужно:

  1. Обратиться за консультацией к психотерапевту, а лучше сразу к коучу.
  2. Пройти терапию лекарственными препаратами, потому что он наверняка перешел на различного рода стимуляторы и теперь напрочь забыл, что такое нормальный здоровый сон.
  3. Заняться подвижным видом спорта.

Но самое важное — необходимо, чтобы трудоголик осознал, что дошел до грани и нуждается в помощи специалиста!

Дорогие мои трудолюбивые друзья! Помните — чтобы жизнь приносила радость и удовольствие, выделяйте на свою деятельность 40% времени, на отношения — 20%, на здоровье — 20%, на увлечения и удовольствия — 20%.

И тогда вам гарантирована гармоничная и полноценная жизнь.

А быть может, вы, наоборот, боретесь с ленью и ежедневно с огромным трудом поднимаете себя с кровати?

Тогда вам точно необходим коуч или личностная проработка. Иначе ваша такая замечательная, бесценная и короткая жизнь точно пролетит мимо вас! А вы так и будете «подсматривать в замочную скважину» и завидовать: «Эх, живут же люди!».

Оставляйте свои комментарии и делитесь жизненным опытом межличностных отношений!

С любовью, ваша Юлия Амала

Это продолжении мооей истории, описанной в первой части. Там я рассказывала о своем бизнес-партнере, который является законченным трудоголиком и к тому же не умеет контролировать свой гнев. И, ко всему прочему, практикует подавление криком, переходящим в мат.

Так вот, я долго задавалась вопросом, продолжать ли с ним сотрудничество и терпеть или разорвать такие отношения. Сегодня вопрос решился сам собой: сотрудничество разорвано. Да еще как! Видимо, что я долго сдерживалась, поэтому «изысканно» сорвалась. И не жалею.

Трудолюбивым быть хорошо, а трудоголиком еще лучше?

Сейчас достаточно сложно разобраться в двух понятиях «трудолюбие» и «трудоголизм». В наше застрессованное время с экрана телевизора предлагается масса по-настоящему классного современного товара и всяческих брендовых штуковин, которые хочется иметь уже сейчас, когда молод и можешь получать удовольствие от качественно сделанной продукции. И поневоле начинаешь себя стимулировать мыслями о том, что вот придет день, и эта яркая штуковина станет моей! А для этого сейчас — «браток, лошадку под уздцы», и на поля дополнительной сверхдеятельности.

И что делать, когда желания растут наперекор стабильным доходам и вроде бы некогда «устаканенной» жизни? Вот и хочется на Бали съездить отдохнуть, жилищные условия улучшить, и т. д. и т. п.

Эх, была не была — взвалю на себя еще парочку проектов. Подумаешь, пару месяцев не посплю, как нормальный человек. Зато потом будет все как в той песне — офигенно!

Ан нет! Ресурсы человеческие не безграничны, и срыв неизбежен. Вот и дети подраспустились. И когда мое милое чадо вдруг начало курить и огрызаться? А жена, «мать моих детей», что за личные интересы у нее вдруг появились?

Неужели так уж все плохо?

И что вы думаете, человек останавливается на этом этапе? Начинает уделять массу времени воспитанию своего сына-подростка и налаживать отношения с женой? Нет, посмотрев на весь этот жизненный раздрай, который, кажется, уже никаким образом не восстановишь, наш трудоголик еще больше погружается в работу.
Да, трудоголик нуждается в помощи со стороны!

И теперь ему нужно:

Обратиться за консультацией к психотерапевту, а лучше сразу к коучу.
Пройти терапию лекарственными препаратами, потому что он наверняка перешел на различного рода стимуляторы и теперь напрочь забыл, что такое нормальный здоровый сон.
Заняться подвижным видом спорта.

Но самое важное — необходимо, чтобы трудоголик осознал, что дошел до грани и нуждается в помощи специалиста!

Дорогие мои трудолюбивые друзья! Помните — чтобы жизнь приносила радость и удовольствие, выделяйте на свою деятельность 40% времени, на отношения — 20%, на здоровье — 20%, на увлечения и удовольствия — 20%.

И тогда вам гарантирована гармоничная и полноценная жизнь.

А быть может, вы, наоборот, боретесь с ленью и ежедневно с огромным трудом поднимаете себя с кровати?

Тогда вам точно необходим коуч или личностная проработка. Иначе ваша такая замечательная, бесценная и короткая жизнь точно пролетит мимо вас! А вы так и будете «подсматривать в замочную скважину» и завидовать: «Эх, живут же люди!».

Оставляйте свои комментарии и делитесь жизненным опытом межличностных отношений!

С любовью, ваша Юлия Амала

 

Межличностные отношения

0

  Я столкнулась с невероятной проблемой, которая сулит разрыв отношений с партнером по бизнесу. Назовем его Виктор. Мужчина средних лет. Успешен. Законченный трудоголик. Очень вспыльчив по характеру. Абсолютно не умеет и не хочет контролировать свой гнев. Настолько себя распустил, что унижение и матерное оскорбление своих подчиненных вошло у него в привычку. Как-то беседовать на эту тему с ним не получается.

 Я попробовала просто пообщаться с ним в непринужденной бытовой обстановке и увидела рядом с собой абсолютно другого человека! Достаточно приветлив, мягок, обходителен и вполне спокойно разговаривает на разные темы. Но, вот стоило произнести слово “Работа”, как он резко меняется в лице, становится весь сжатым, как пружина, а голос приобретает истеричные ноты. Кто это? Ведь минуту назад передо мной был другой человек!

  На меня полилась целая лавина каких-то слов и все это было сказано с таким упрямым тоном, что вставить какой-либо звук, жест или интонацию не представлялось возможным. Не говоря уж о том, чтобы высказать свое мнение.

Вот так настолько цепко в человеке закреплен триггер “Работа”.

 

Эффективная работа — суть нашей жизни?

 

  Все же мне удалось в процессе сотрудничества познакомиться с Виктором поближе и узнать его с другой стороны. Да, это очень обеспеченный человек, имеющий крутую машину в несколько миллионов, несколько квартир и еще много чего. В течение жизни его карьера менялась несколько раз. Всегда занимал руководящие должности. И думаете, что он не догадывается, что его подчиненные называют ненормальным и истериком? Только метод воздействия у него один — “подавление криком”.

 

Я, честно говоря, в отчаянии...что же делать? Продолжать партнерские отношения и терпеть крики? Или каким-то образом повлиять на человека?

 

Где эта тонкая грань, когда человек превращается в законченного трудоголика?

 

Вы на стадии заболевания, если:

 

  1. Вы не задумываетесь о результатах труда, а вас поглощает сам процесс работы;
  2. Семья, друзья и непредвиденные обстоятельства у вас вызывают бурю неконтролируемого гнева, если мешают трудовому процессу;
  3. Вы все свое время без остатка посвящаете работе;
  4. Единственное восприятие жизни — это работа;
  5. Вы во всем стремитесь быть первым;
  6. У вас нет личной жизни;
  7. В выходные дни Вы испытываете настоящую “ломку”;
  8. Постоянно огораживаетесь от просьб и желаний своих близких;
  9. Стремитесь, чтобы все было по правилам;
  10. Работа для вас — это определенный “щит” от страха за завтрашний день;
  11. Панически избегаете состояния “ничегонеделания.

 

Как Вы думаете, являетесь ли Вы, либо кто-то из близких трудоголиком?

А на самом деле, настолько ли это плохо?

 

Пишите в комментариях свое мнение.

 

С любовью, Ваша Юлия Амала.

 

Где брать истинные знания?

0

Как же на самом деле много разных всезнаек! А Вас не раздражают эдакие умники, которые знают ответы на все вопросы? И лезут со своими советами, когда их не просят.

И стоит в чем-то просто засомневаться, как тут же нарисовывается “умное лицо” и с видом специалиста уверенно отвешивает новую порцию знаний по вопросу, в котором на вряд ли разбирается.

 

  Вчера посещала тренинговое занятие по риторике и краем уха услышала интересную беседу, в которую не захотелось включаться. Я просто решили побыть наблюдателем. А суть разговора состояла вот в чем. Анастасия, так ее назовем, руководитель занятий, вдохновенно высказала свое желание изучить человеческий мозг и узнать, откуда же берутся истинные знания.

 Ведь, Менделеев увидел таблицу элементов во сне. А Моцарт сочинял свои неповторимые произведения, будучи в легком “переходном состоянии” между сном и бодрствованием. Я думаю, многим известно, что дремотное состояние — это не самое активное время деятельности человеческого мозга.

 

Мировой Разум, повышающий эффективность знаний.

 

 Получается, что истинные знания обо всем приходят именно тогда, когда мозг как-бы отключается. Ведь изнуренному от дневной деятельности человеку, навряд ли хочется о чем-то напряженно думать.

 

  Так что-же наши милые “всезнайки” Вы постоянно подключены к Мировому разуму и находитесь в полутрансовом состоянии? Ан нет! В Вас говорит вашего Эго. Конечно же, масса знаний формируется вследствие собственного жизненного опыта, который не всегда приносил желаемые результаты. Поэтому, лучше быть крайне осторожным, давая свои советы.

  А я бы все-же рекомендовала обращаться к тем специалистам, которые умеют получать первичную информацию.

 

И что тогда?

 

Во-первых, Вы узнаете о себе кое-что новенькое и интересненькое;

Во-вторых, Вы сможете развеять свои сомнения по поводу нужного выбора или при принятии верного решения;

В-третьих, настоящее видение проблем человека возможно только в трансовом состоянии;

И, в-четвертых, корень проблемы легче извлекается, когда человек находится в состоянии расслабления и доверия.

 

  Дорогие друзья, если Вы со мной согласны, прошу поставить лайк под этой статьей, а также сделать перепост статьи! И поверьте мне, Вселенная очень благодарна, поэтому за это маленькое действие к Вам придет хороший бонус)))

 

С любовью, Ваша Юлия Амала.

Убираем тормоза в счастливую жизнь

0

Я столько лет была эдаким “книгочеем”. Глотала новые и старые издания, как бутерброды. От бульварных романчиков до тщательного изучения трудов Зигмунда Фрейда и Карлоса Кастанеды. Шли годы...Пока в один прекрасный момент до меня не дошло: “Вот, я сижу и трачу свое время, проживая чужую жизнь, чужой жизненный опыт!”

А как же моя жизнь? Такая единственная и неповторимая. И в этом момент я испытала жуткое отвращение ко всем бумажным изданиям, которые так лелеяла. Нет, авторов я до сих пор люблю и учусь у них. Просто в моей голове произошел сдвиг сознания и осознания важности “включения” в свою деятельность.

И первый шаг, который я сделала, чтобы начать жить своей жизнью — я ей ОТКРЫЛАСЬ. И начала принимать все, что приходило. И хорошее, и плохое.

 

Сила эффективности состояния “принятия”.

 

А кто на самом деле знает, что такое хорошо и плохо. Да, нас учили с детства: не обижай маленьких, уважай старших, не убий, не укради. Но, это все истины, прописанные еще в Библии. Почему мы закрываемся от жизни с самых малых лет?

Нами движут страхи! И их достаточно много. Страшно жить своей жизнью, страшно обнаружить свои таланты и явить их миру, страшно много зарабатывать, потому что могут отобрать. Страшно любить, потому что могут предать.

Так и получается, что живут “по-настоящему” только самые смелые люди!

Да, им тоже бывает очень страшно, но они научились справляться со своими страхами-тормозами. И смотрят им смело в лицо.

Порой нам всем не хватает смелости, отсюда и растут корни зависти. Глядя на успешных людей, мы думаем: “Ну вот почему у него все есть? Разве он лучше меня?”

А если прочесть их биографию, то становится ясно:

  1. Он нарабатывал в себе смелость
  2. Двигался вперед к своей цели, не смотря ни на что
  3. Не искал легких путей, а шел по зову сердца
  4. Был открыт для общения
  5. Занимался спортом
  6. Обучался коммуницированию с различными людьми
  7. Занимался по большей части тем, что его вдохновляло и приносило радость
  8. Не изменял себе
  9. Смело преодолевал препятствия

 

И так что же?

Будем продолжать пугливо “сидеть в кустах”?

Или смело посмотрим в глаза  своим страхам?

На самом деле их не так уж много. Иногда достаточно убрать единственный корневой, чтобы жизнь повернула в совсем иное русло. К новым замечательным перспективам, большим деньгам и самореализации!

Я уверена, что Вы об этом мечтаете.

Тогда, наберитесь смелости и запишитесь на мою коуч-сессию прямо сейчас: 

https://docs.google.com/forms/d/1aba7JccjNgM-VpGBOHy-RRfoWQ4ojcuimJmEYmAmUmg/edit

 

Уверяю, точно хуже не станет. А вот результат получите такой, что и не смели мечтать в самом сладком сне.

 

С любовью, ваша Юлия Амала.

Почему мужчины могут делать только одно дело

0

Все имеющиеся данные исследований утверждают: мозг мужчины специализированный. Разделен на отделы. Его конфигурация способствует концентрации на одной отдельной задаче в отдельный промежуток времени, и большинство мужчин утверждают, что могут делать только одно дело в данное время. Когда мужчина останавливает машину, чтобы свериться с дорожной картой, что он сделает прежде всего? Выключит радиоприемник! Большинство женщин не понимают, зачем он это делает. Она может читать и вместе с тем слушать и говорить, почему бы и ему не делать так же. Почему он требует выключить телевизор, когда зазвонит телефон? «Почему он не слышит, что я ему говорю, когда он читает газету или смотрит телевизионную передачу?» — такую жалобу когда-то высказывала почти каждая женщина. Ответ заключается в том, что конфигурация мозга мужчины не позволяет ему выполнять несколько дел сразу из-за малого количества нервных соединений между левым и правым полушариями, из-за того, что мозг мужчины разделен на отделы. Просканируйте его мозг, когда он читает, и вы увидите, что он практически глухой.

Женщина в охоте за мужской силой

0

Основная роль женщины состоит в том, чтобы осуществлять взращивание и оказывать поддержку. Однако, как уже отмечалось, всякая поддержка должна быть непредвзятой, свободной как от позитивных, так и от негативных пристрастий. Подобная же непредвзятость требует не только самоуважения, но и в значительной мере самодисциплины.

Самодисциплина для женщины состоит в том, чтобы быть ученицей своего внутреннего мужчины. В этом отношении важно помнить, что мужское соответствует духовному и что женщина может полностью вступить в свои права в том и только том случае, если мужчина впустит ее в свой мир, то есть включит непознанное в известное. Быть ученицей своего внутреннего мужчины означает, что женщина должна подчиняться инициативе внешнего мужчины своей жизни. Это осуществляется двумя путями. Во-первых, женщина склоняет мужчину к тому, чтобы взять ее в ученицы, во-вторых, она использует свои знания для взращивания его цели. В конечном итоге это означает, что женщина должна знать, как охотиться на мужчину и как приспособиться к его цели.

Безрассудная страсть и ее порог

0

У каждого есть то, что я называю порогом безрассудной страсти. Мы достигаем его, когда сталкиваются две силы.

Во-первых, мы должны быть в состоянии озабоченности. То есть это значит, что наши отношения не приносят нам удовлетворения. Бывает так, что чей-то интерес к нам будит спящую потребность, которая затем требует удовлетворения.

Во-вторых, мы должны встретить кого-то, кто, как нам кажется, отвечает всем нашим желаниям. Если в нас сильны основные желания, мы становимся менее разборчивыми, чем обычно. А если нам повезет, и мы встретим кого-то, отвечающего нашим бесчисленным специальным желаниям, тогда мы переживаем так называемую любовь с первого взгляда.

У всех нас разные пороги безрассудной страсти или склонности, определяющие то, как мы влюбляемся. Некоторые люди влюбляются постоянно, некоторые — только один раз; одни влюбляются в мгновение ока, другие — только после того, как хорошо узнают человека.

Когда кто-то пересекает наш порог безрассудной страсти, мы переживаем внезапное и драматическое эмоциональное перерождение. Этот человек внезапно становится средоточием наших надежд и желаний, и у нас появляется новое чувство восторга от жизни. Похоже, что ворота распахнулись и наши сдерживаемые желания устремляются потоком наружу. Как сказал Пол о своем влечении к Лауре: «Как будто преодолеваешь какой-то барьер». Жажда удовлетворения наших желаний объясняет, почему мы можем влюбиться, почти ничего не зная о партнере.

Из книги Дин Делис «Парадокс страсти»

Выступление на радио «5 Измерение»

0

10 февраля 2017 года состоялось мое выступление на радио «5 Измерение»

 

Послушать можно здесь: https://www.youtube.com/watch?v=jvlbbyAIFPA&t=44s

Самосовершенствование личности в семейной жизни

0

Ничего не поделаешь: если вы не станете ответственно относиться к самим себе, то не сможете самостоятельно совершенствовать собственную личность. Это требует времени. Это не может произойти с минуты на минуту.

На этом пути вы будете чувствовать себя одинокими, иногда даже покинутыми, но если у вас достанет мужества продолжать начатое дело, то вы вырастете и станете ответственными за свою жизнь.

Это покажется вам странным, но вы никогда не поймёте, что происходит в вашем браке, только анализируя поведение супруга. Поймёте вы это, заглянув вглубь себя.
Очень многие люди боятся остаться наедине со своими проблемами. Но это нужно сделать, если вы хотите познать самих себя.

Набравшись мужества, чтобы побыть наедине с собой, вы заметите, что становитесь сильнее с каждым проходящим днём. С другой стороны, только таким образом сможете вы почувствовать себя свободными и способными перейти к действию.

Преодолев страх одиночества, отбросьте всякую досаду на партнёра. Это позволит вам не зависеть ни от него, ни от других людей. Сделав это, вы немедленно обнаружите, что перестали чувствовать себя несчастными и неудовлетворёнными. Попробуйте простить, попробуйте давать, вместо того чтобы ожидать что-либо получить, будьте терпеливыми и постоянными, и увидите, что вы преобразились. Вы станете лучше.

И последнее. Не ждите, пока у вас появится мужество, чтобы начать совершенствовать себя. Мужество приходит с действием: в тот момент, когда вы приметесь, несмотря на страх, изменять самих себя. Рискните. Рискните оставить удобную позицию. Зачем это нужно? Важно — жить, а не позволять, чтобы жизнь диктовала вам свои условия. Если вы будете уходить от принятия решений, то кто-нибудь другой -может быть, жизненные обстоятельства, может быть, время — примет их за вас.

Из книги Валерио Альбисетти «Терапия супружеской любви» chto-takoe-lyubov.net

Умеем ли мы не принимать все близко к сердцу

0

Если вы кому-нибудь произнесете: «да, не обращай на это внимания...». То, на вас немного странновато отреагируют. Хотя многие понимают, что иногда происходят неприятные ситуации, на которые эффективнее всего будет «забить или наплевать». Если вам кто-нибудь нахамил по мобильнику и вы весь день прокручиваете происшедшее в мыслях, то вы, скорее всего, не умеете «забивать». Но, если легко отложили трубку и сразу отправились по своим делам, то у вас замечательно выходит «не заморачиваться».

Если вы долго переживаете, то это не означает, что делаете полезное дело, хотя иногда кажется, что это именно так. Каждый раз, задумываясь над о чем-либо, мы хотим в итоге приблизиться к ответу. Но неугомонное прокручивание мыслей в голове — это большой мыслительный процесс. Мысле-процесс, направленный не на поиск верного решения, прежде всего, не принесет пользы.

Не совсем просто и легко овладеть талантом «забивать» и поэтому нужна постоянная практика. Но эта способность входит в ряд жизненно важных умений.

Я в свое время потратила уйму энергии, беспокоясь из-за мелочей, рефлексируя и переживая об этом. Некоторые люди рассказывали длительные истории о каком-либо малоприятном минутном инциденте, которое несколько лет не могут забыть. Не попадайте в такую ловушку!

Умение «не заморачиваться» не значит, что вы станет наплевательски ко всему относиться. Вы научитесь делать это сознательно. Главное, сразу обнаружить в себе ответную реакцию, которая проявляется в виде гнева и возмущения в голове.

Как только вы подловили себя на аналогичных ощущениях, вспомните, что вам «наплевать» на это и переключитесь на внешний мир. Тогда вы пойдете своим путем, не тревожась об этом ничтожном моменте. Загляните внутрь себя и вы поймет, что вам необходимо, чтобы отправиться дальше по своим делам.

  • Сентябрь 2017

    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
Вверх